Bekijk nu
Rustgevend Vierkant - Boxbreathing - NIEUW 24 september 2023
Karin Visser - docent
7 september 2023 • Duur: 6 minuten
Rustgevend vierkant - oftwel Box Breathing. Wordt ook gebruikt door de Navy Seals in Amerika. Het wordt ook gebruikt bij angstsymptomen.