Vous pouvez réserver ce cours à partir de 26 décembre 2025 00:00
Pilates
10 janvier 2026 •
10:00 - 11:00
1 allee du Parc, Collégien
Maud Le peru
Description
Travail sur :
- renforcement muscles profonds
- souffle, cardio
-Ramène de l’énergie dans le corps
- souplesse
Tous niveaux, conseillé d'avoir une pratique de yoga ou Pilates régulière
- renforcement muscles profonds
- souffle, cardio
-Ramène de l’énergie dans le corps
- souplesse
Tous niveaux, conseillé d'avoir une pratique de yoga ou Pilates régulière