Barre au sol
Liste d'attente
19 décembre 2025 •
18:15 - 19:00
1 allee du Parc, Collégien
Description
La barre au sol est une discipline complémentaire du yoga, venant de la danse. C'est une pratique rythmé qui travaille sur l'ensemble du corps.
Travail sur :
- développer la tonicité musculaire du corps
- souplesse
- améliorer visiblement la posture et l'alignement du corps.
Un incontournable et un allié pour le postural en Yoga.
Tous niveaux