Dédié à la découverte et à l’exploration de la posture du guerrier dans toutes ses variantes. À travers une pratique douce et consciente, nous viendrons renforcer le corps, améliorer l’ancrage et développer la stabilité, tout en restant à l’écoute de la respiration. Ce cours est une invitation à éveiller sa force intérieure, sa confiance et sa présence, dans le respect du rythme de chacun. Accessible à tous