Yoga Sculpt

Un cours de yoga dynamique pour renforcer et sculpter le corps en profondeur, tout en développant stabilité, équilibre et ancrage.

Avec des mouvements ciblés et séquences cardio, vous viendrez solliciter l’ensemble du corps, renforcer les muscles et travailler vos appuis dans le sol.

Cours énergisant, tout en restant accessible à tous les niveaux. L’objectif : se renforcer, se dépenser et se reconnecter à son corps, dans une pratique à la fois tonique et consciente.