Hatha Yoga für Frauen
4 September 2025 •
12:10 - 13:10
Kathrin Lohmann
Ich bin Kathrin - Yogalehrerin aus Hamm und gerne mit Herz, Leichtigkeit und Humor unterwegs.
In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen, bewusstem Atmen und viel Raum zum Ankommen. Mein Unterricht schafft Leichtigkeit im Körper & Klarheit im Kopf - für mehr Energie im Alltag.
Beschreibung
Dieser Kurs kombiniert Hatha Yoga mit Hormon und Yin Yoga. Kraftvolle Elemente, sanfte Haltungen und Atemübungen für deine innere Balance und Ausgeglichenheit.