Hatha Yoga am Abend
5 März 2026 •
18:00 - 19:15
Heessener Dorfstr. 26, 59073 Hamm, TheraPlus Hamm
Kathrin Lohmann
Ich bin Kathrin - Yogalehrerin aus Hamm und gerne mit Herz, Leichtigkeit und Humor unterwegs.
In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen, bewusstem Atmen und viel Raum zum Ankommen. Mein Unterricht schafft Leichtigkeit im Körper & Klarheit im Kopf - für mehr Energie im Alltag.
Beschreibung
Ausgleichende Yogastunden zum Abschluss des Tages. Mit sanften bis kraftvollen Sequenzen, bewusster Atmung und genügend Zeit zum Loslassen. Perfekt um Spannung abzubauen und den Abend klar und entspannt zu beginnen.