Hatha Yoga Balance & Resilienz Abgesagt

14 April 2026 • 17:30 - 18:45
Heessener Markt 12, 59073 Hamm, Yoganesha Studio
Kathrin Lohmann
Ich bin Kathrin - Yogalehrerin aus Hamm und gerne mit Herz, Leichtigkeit und Humor unterwegs. In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen, bewusstem Atmen und viel Raum zum Ankommen. Mein Unterricht schafft Leichtigkeit im Körper & Klarheit im Kopf - für mehr Energie im Alltag.

Beschreibung

Sanft fordernde Hatha Yoga Stunden für mehr Balance, Stabilität und innere Stärke. Mit ruhigen Flows, kräftigenden Haltungen und achtsamer Atmung. Ideal, um Körper und Nervensystem nachhaltig zu stärken.