Yoga sanft - Energie im Alltag stärken Abgesagt

14 April 2026 • 09:00 - 10:00
Heessener Dorfstr. 26, 59073 Hamm
Kathrin Lohmann
Ich bin Kathrin - Yogalehrerin aus Hamm und gerne mit Herz, Leichtigkeit und Humor unterwegs. In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen, bewusstem Atmen und viel Raum zum Ankommen. Mein Unterricht schafft Leichtigkeit im Körper & Klarheit im Kopf - für mehr Energie im Alltag.

Beschreibung

Sanftes Yoga mit ruhigen, gut begleiteten Bewegungen, bewusster Atmung und viel Raum für Pausen.
Die Stunde unterstützt dich dabei, deine Energie im Alltag zu stärken, Verspannungen zu lösen und achtsam in Bewegung zu kommen.