Kraft & Flow
10 Juni 2026 •
18:00 - 19:30
Heessener Dorfstr. 26, 59073 Hamm
Kathrin Lohmann
Ich bin Kathrin - Yogalehrerin aus Hamm und gerne mit Herz, Leichtigkeit und Humor unterwegs.
In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen, bewusstem Atmen und viel Raum zum Ankommen. Mein Unterricht schafft Leichtigkeit im Körper & Klarheit im Kopf - für mehr Energie im Alltag.
Beschreibung
Dynamische Yogapraxis mit Fokus auf Kraft, Ausdauer, Core und fließende Bewegung. Wir verbinden kräftigende Sequenzen, Sonnengrüße und Balanceelemente zu einer intensiven Praxis.
Trotz aller Kraft bleibt trotzdem Zeit zum Entspannen und Loslassen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Yogaerfahrung und ist nicht für Anfängerinnen geeignet.
Buchbar mit:
- Einzelticket
- 4er Karte
- 8er Karte
Nicht in Kombination mit einer Präventionskurskarte.
Trotz aller Kraft bleibt trotzdem Zeit zum Entspannen und Loslassen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Yogaerfahrung und ist nicht für Anfängerinnen geeignet.
Buchbar mit:
- Einzelticket
- 4er Karte
- 8er Karte
Nicht in Kombination mit einer Präventionskurskarte.