Hatha Yoga

21 September 2026 • 18:15 - 19:30
Heessener Dorfstr. 26, 59073 Hamm, TheraPlus Hamm
Kathrin Lohmann
Ich bin Kathrin - Yogalehrerin aus Hamm und gerne mit Herz, Leichtigkeit und Humor unterwegs. In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen, bewusstem Atmen und viel Raum zum Ankommen. Mein Unterricht schafft Leichtigkeit im Körper & Klarheit im Kopf - für mehr Energie im Alltag.

Beschreibung

Eine ausgleichende Yogastunde mit Übungen für Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Mal kraftvoll, mal verspielt, mal herausfordernd. Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Yoga-Vorerfahrung. Für Anfänger*innen empfehlen wir den Basic Kurs.