Yoga sanft
31 August 2026 •
17:00 - 18:00
Heessener Dorfstr. 26, 59073 Hamm
Kathrin Lohmann
Ich bin Kathrin - Yogalehrerin aus Hamm und gerne mit Herz, Leichtigkeit und Humor unterwegs.
In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen, bewusstem Atmen und viel Raum zum Ankommen. Mein Unterricht schafft Leichtigkeit im Körper & Klarheit im Kopf - für mehr Energie im Alltag.
Beschreibung
Sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und Entspannung für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Balance.
Für alle, die Yoga in ruhigem Tempo praktizieren möchten - mit oder ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die nach einer Erkrankung oder herausfordernden Lebensphase wieder sanft in Bewegung kommen möchten und ihre Energie im Alltag stärken wollen.
Für alle, die Yoga in ruhigem Tempo praktizieren möchten - mit oder ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die nach einer Erkrankung oder herausfordernden Lebensphase wieder sanft in Bewegung kommen möchten und ihre Energie im Alltag stärken wollen.