Hatha Yin Yoga

14 Oktober 2026 • 18:00 - 19:30
Heessener Dorfstr. 26, 59073 Hamm
Kathrin Lohmann
Ich bin Kathrin - Yogalehrerin aus Hamm und gerne mit Herz, Leichtigkeit und Humor unterwegs. In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen, bewusstem Atmen und viel Raum zum Ankommen. Mein Unterricht schafft Leichtigkeit im Körper & Klarheit im Kopf - für mehr Energie im Alltag.

Beschreibung

Durchatmen, Loslassen, Entspannen.
Sanfte Mobilisation, achtsame Bewegung und länger gehaltene Yin-Yoga-Positionen laden dazu ein, Spannungen loszulassen und neue Ruhe zu finden.
Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Für alle mit und ohne Vorkenntnisse.