Ein ruhiger Start ins Wochenende – bewusst, klar und verbunden.
75 Minuten Hatha Yoga im Ayana Studio in der Stahlgiesserei Schaffhausen.
Wir kombinieren achtsame Bewegung, Atem und Präsenz.
Für alle, die sich neu ausrichten, vertiefen oder einfach zur Ruhe kommen möchten.
Für alle Levels geeignet.
Matten und Hilfsmittel sind vor Ort.