Am Samstag, 18.10. von 9:00–10:15 Uhr findet statt des gewohnten Hatha Yoga Kurses ein Yin Yoga Kurs statt. Sanfte, lang gehaltene Asanas, kombiniert mit bewusstem Atem und Achtsamkeit, fördern Entspannung, Flexibilität und innere Ruhe.
Dauer: 75 Minuten.
Für alle Levels · Unterricht auf Deutsch
Einzelbuchung · Preis: CHF 26 pro Lektion
Studio: ayanayoga.ch