Proefles Morning Yoga (yin-yang)
4 oktober 2025 •
09:30 - 10:30
Suzanne Meulenbroek
Kiksh Yoga is een zachte, toegankelijke plek om te vertragen, te ademen en helemaal jezelf te zijn.
Yoga op jouw tempo, met ruimte voor rust en ontspanning.
Beschrijving
Voor alle nieuwe mensen die kennis wil maken met yoga. Een ideale les om zowel kennis te maken met de Vinyasa Yoga (yang) en met Yin Yoga (yin).
Bij Yin ontspan je je spieren en stretch je het diepere bindweefsel, ook blijf je langer in de houding. Bij yang beweeg je op je ademhaling en span je je spieren aan.
Bij Yin ontspan je je spieren en stretch je het diepere bindweefsel, ook blijf je langer in de houding. Bij yang beweeg je op je ademhaling en span je je spieren aan.