Extra yogales gegeven door Jannes Van Thielen.

Deze yogales is gebaseerd op Hatha yoga en bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama). Aan de technieken wordt een gunstig effect toegeschreven op het zenuwstelsel, klieren en andere belangrijke organen. Er treed een versoepeling van het lichaam op.

* alle yoga-niveaus welkom (beginnersvriendelijk)
* Ook zwangeren welkom (wel even melden)

Let op: de les gaat door vanaf 6 deelnemers!

-15euro/les Korting met beurtenkaart -