→ Voor iedereen die mama is geworden (P.S.eens postpartum altijd postpartum ;-)). Mits goedkeuring van je kinesitherapeut (je hebt een basis postnataal herstel nodig).

*Opfrissing van de oefeningen / work outs die je ooit deed (of niet ;-)) in je postnatale kiné-sessies.

*Variaties & uitbreiding van deze oefeningen.

*Extra individuele begeleiding door een kinesitherapeut gespecialiseerd in postnatale kiné en bekkenbodemreëducatie

*Je komt in contact met andere mama’s

*Zien bewegen, doet bewegen !!

*Omdat samen trainen er misschien beter van komt dan thuis alleen?

* Omdat we niet willen wachten op onze “goede voornemens” na de feestdagen ;-)

* Baby's mogen meekomen.

* 15euro/sessie