Maandag, 8 mei
19:00
Ines
Zwangerschapsyoga
KINEHUIS - studio
Zwangerschapsyoga
8 mei 2023 •
19:00 - 20:00
KINEHUIS - studio
Ines Meeusen
Creatieve, inspirerende Ines is geïntrigeerd door de yoga filosofie en orthomoleculaire voedingsleer.
Haar ervaringen als prille mama, de confrontatie met de rush van het stressy westerse leven in combinatie met de enorme fascinatie voor het vrouwelijke oerkrachtige lichaam deden Ines besluiten haar job vaarwel te zeggen. Ze koos er voor om bewuster, duurzamer en trager te gaan leven. Graag begeleidt ze vrouwen op een holistische manier zodat ze ten volle in hun kracht kunnen staan.
Beschrijving
Deze zwangerschapsyoga is gebaseerd op de hatha (vinyasa) yoga. Het is een dynamische stijl met een steeds veranderende cyclus, net zoals de maan, zacht maar toch ook heel krachtig. Houdingen gaan vloeiend in elkaar over met deugddoende rustmomenten en elke sessie omvat een moonsalutation, een ondersteunende flow voor het vrouwenlichaam. Bewust worden van je veranderende lichaam en verbinding met je baby'tje staan centraal tijdens onze lessen. We leren onze ademhaling te controleren en te sturen in aanloop naar de bevalling. We leren spanning te herkennen en te lokaliseren om het dan te verminderen. Alle houdingen zijn in functie van het zwangere lichaam en maken het krachtig en soepel. We geven je tips om deze ervaring toe te passen tijdens de bevalling, hoe deze je vertrouwen geven in je lichaam en de arbeid kunnen verlichten.
-15euro/les en korting voor een reeksje-
-15euro/les en korting voor een reeksje-
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
20:15
Ines
Vinyasa flow
KINEHUIS - studio
Vinyasa flow
8 mei 2023 •
20:15 - 21:15
KINEHUIS - studio
Ines Meeusen
Creatieve, inspirerende Ines is geïntrigeerd door de yoga filosofie en orthomoleculaire voedingsleer.
Haar ervaringen als prille mama, de confrontatie met de rush van het stressy westerse leven in combinatie met de enorme fascinatie voor het vrouwelijke oerkrachtige lichaam deden Ines besluiten haar job vaarwel te zeggen. Ze koos er voor om bewuster, duurzamer en trager te gaan leven. Graag begeleidt ze vrouwen op een holistische manier zodat ze ten volle in hun kracht kunnen staan.
Beschrijving
Breng je lichaam in balans met deze vloeiende yogasessie. Vinyasa flow is een yogastijl waar de asanas vloeiend in elkaar overgaan door middel van je ademhaling. Zonnegroeten vormen de basis van deze sessie met tussenin variërende asana's. Elke les is verschillend. We starten de les rustig en vinden onze adem. Enkele diepe ademhalingen zijn zo krachtig, het brengt ons in het hier en nu en ontlaadt. Elke les wordt opgebouwd rond een thema. We sluiten af met aardende houdingen en een diepe relaxatie in savasana.
Aan het einde van de les is er thee.
*toegankelijk voor elk niveau!
-15 euro voor een losse les en korting voor een reeksje-
Aan het einde van de les is er thee.
*toegankelijk voor elk niveau!
-15 euro voor een losse les en korting voor een reeksje-
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 9 mei
10:00
Ines
Massages Wachtlijst
KINEHUIS - studio, Praktijk
Massages Wachtlijst
9 mei 2023 •
10:00 - 11:15
KINEHUIS - studio, Praktijk
Ines Meeusen
Creatieve, inspirerende Ines is geïntrigeerd door de yoga filosofie en orthomoleculaire voedingsleer.
Haar ervaringen als prille mama, de confrontatie met de rush van het stressy westerse leven in combinatie met de enorme fascinatie voor het vrouwelijke oerkrachtige lichaam deden Ines besluiten haar job vaarwel te zeggen. Ze koos er voor om bewuster, duurzamer en trager te gaan leven. Graag begeleidt ze vrouwen op een holistische manier zodat ze ten volle in hun kracht kunnen staan.
Beschrijving
Heb je nood aan ontspanning en even uit je hoofd komen?
Een massage kan je helpen om diepe rust te ervaren en helemaal in je lichaam te zakken.
Je kan kiezen uit:
- Postpartum massage
- Zwangerschapsmassage
- Healing massage
De massages zijn een beleving voor lichaam en geest. Ze brengen weldoende rust en nodigen je uit om blokkades in het lichaam op te heffen. Hieronder kan je een korte omschrijving terugvinden van de behandelingen.
Postpartum massage:
Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën. Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik. De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen. Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.
Zwangerschapsmassage:
Deze massage brengt je naast een diepe ontspanning ook dichter bij je baby.
Een moment om stil te staan bij de transformatie van je lichaam en nieuw leven in je buik. Je ademhaling wordt dieper en je ervaart een weldoende rust. Je wordt uitgenodigd om te vertrouwen in je lichaam en de signalen dat het geeft. Bovendien verminderd het de aanmaak van stresshormonen aanzienlijk wat zowel jou als je baby ten goede komt.
Healing massage:
Een dynamische massage die diep inwerkt op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat. Deze massage start met een voetbad van dode zeezout en gaat over in het masseren van de voeten met enkele drukpunten. Op deze manier weet ik waar er spanning in het lichaam huist en masseer ik je hele lichaam. Soms blijf ik wat hangen op plaatsen waar ik voel dat er veel spanning of emoties vast zitten. Om dit optimaal te kunnen waarnemen pas ik reiki toe. Vervolgens gaat het masseren over in het wiegen en pulsen van het lichaam, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd op dat van jou. De pulsing eindigt bij het center van je lichaam en gaat over van wiegen naar een zachte vibratie dat doorheen heel je lichaam gaat. Deze massage is geschikt voor iedereen en wordt vaak toegepast bij stress, trauma, HSP en herstel. Ook geschikt voor kinderen om te ontprikkelen, sensopatische stimulatie, examens of ter ondersteuning bij de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.
Een massage wordt afgestemd op jouw noden en wensen. Hierdoor wordt ze uniek. Er wordt uitsluitend gewerkt met natuurlijke oliën, aroma's en andere producten. Indien je allergisch/zwanger/gevoelig bent, wordt hier rekening mee gehouden en is er steeds een alternatief.
Een massage kan je helpen om diepe rust te ervaren en helemaal in je lichaam te zakken.
Je kan kiezen uit:
- Postpartum massage
- Zwangerschapsmassage
- Healing massage
De massages zijn een beleving voor lichaam en geest. Ze brengen weldoende rust en nodigen je uit om blokkades in het lichaam op te heffen. Hieronder kan je een korte omschrijving terugvinden van de behandelingen.
Postpartum massage:
Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën. Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik. De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen. Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.
Zwangerschapsmassage:
Deze massage brengt je naast een diepe ontspanning ook dichter bij je baby.
Een moment om stil te staan bij de transformatie van je lichaam en nieuw leven in je buik. Je ademhaling wordt dieper en je ervaart een weldoende rust. Je wordt uitgenodigd om te vertrouwen in je lichaam en de signalen dat het geeft. Bovendien verminderd het de aanmaak van stresshormonen aanzienlijk wat zowel jou als je baby ten goede komt.
Healing massage:
Een dynamische massage die diep inwerkt op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat. Deze massage start met een voetbad van dode zeezout en gaat over in het masseren van de voeten met enkele drukpunten. Op deze manier weet ik waar er spanning in het lichaam huist en masseer ik je hele lichaam. Soms blijf ik wat hangen op plaatsen waar ik voel dat er veel spanning of emoties vast zitten. Om dit optimaal te kunnen waarnemen pas ik reiki toe. Vervolgens gaat het masseren over in het wiegen en pulsen van het lichaam, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd op dat van jou. De pulsing eindigt bij het center van je lichaam en gaat over van wiegen naar een zachte vibratie dat doorheen heel je lichaam gaat. Deze massage is geschikt voor iedereen en wordt vaak toegepast bij stress, trauma, HSP en herstel. Ook geschikt voor kinderen om te ontprikkelen, sensopatische stimulatie, examens of ter ondersteuning bij de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.
Een massage wordt afgestemd op jouw noden en wensen. Hierdoor wordt ze uniek. Er wordt uitsluitend gewerkt met natuurlijke oliën, aroma's en andere producten. Indien je allergisch/zwanger/gevoelig bent, wordt hier rekening mee gehouden en is er steeds een alternatief.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 10 mei
Geen lessen
Donderdag, 11 mei
10:00
Ines
Massages
KINEHUIS - studio, Praktijk
Massages
11 mei 2023 •
10:00 - 11:15
KINEHUIS - studio, Praktijk
Ines Meeusen
Creatieve, inspirerende Ines is geïntrigeerd door de yoga filosofie en orthomoleculaire voedingsleer.
Haar ervaringen als prille mama, de confrontatie met de rush van het stressy westerse leven in combinatie met de enorme fascinatie voor het vrouwelijke oerkrachtige lichaam deden Ines besluiten haar job vaarwel te zeggen. Ze koos er voor om bewuster, duurzamer en trager te gaan leven. Graag begeleidt ze vrouwen op een holistische manier zodat ze ten volle in hun kracht kunnen staan.
Beschrijving
Heb je nood aan ontspanning en even uit je hoofd komen?
Een massage kan je helpen om diepe rust te ervaren en helemaal in je lichaam te zakken.
Je kan kiezen uit:
- Postpartum massage
- Zwangerschapsmassage
- Healing massage
De massages zijn een beleving voor lichaam en geest. Ze brengen weldoende rust en nodigen je uit om blokkades in het lichaam op te heffen. Hieronder kan je een korte omschrijving terugvinden van de behandelingen.
Postpartum massage:
Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën. Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik. De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen. Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.
Zwangerschapsmassage:
Deze massage brengt je naast een diepe ontspanning ook dichter bij je baby.
Een moment om stil te staan bij de transformatie van je lichaam en nieuw leven in je buik. Je ademhaling wordt dieper en je ervaart een weldoende rust. Je wordt uitgenodigd om te vertrouwen in je lichaam en de signalen dat het geeft. Bovendien verminderd het de aanmaak van stresshormonen aanzienlijk wat zowel jou als je baby ten goede komt.
Healing massage:
Een dynamische massage die diep inwerkt op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat. Deze massage start met een voetbad van dode zeezout en gaat over in het masseren van de voeten met enkele drukpunten. Op deze manier weet ik waar er spanning in het lichaam huist en masseer ik je hele lichaam. Soms blijf ik wat hangen op plaatsen waar ik voel dat er veel spanning of emoties vast zitten. Om dit optimaal te kunnen waarnemen pas ik reiki toe. Vervolgens gaat het masseren over in het wiegen en pulsen van het lichaam, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd op dat van jou. De pulsing eindigt bij het center van je lichaam en gaat over van wiegen naar een zachte vibratie dat doorheen heel je lichaam gaat. Deze massage is geschikt voor iedereen en wordt vaak toegepast bij stress, trauma, HSP en herstel. Ook geschikt voor kinderen om te ontprikkelen, sensopatische stimulatie, examens of ter ondersteuning bij de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.
Een massage wordt afgestemd op jouw noden en wensen. Hierdoor wordt ze uniek. Er wordt uitsluitend gewerkt met natuurlijke oliën, aroma's en andere producten. Indien je allergisch/zwanger/gevoelig bent, wordt hier rekening mee gehouden en is er steeds een alternatief.
Een massage kan je helpen om diepe rust te ervaren en helemaal in je lichaam te zakken.
Je kan kiezen uit:
- Postpartum massage
- Zwangerschapsmassage
- Healing massage
De massages zijn een beleving voor lichaam en geest. Ze brengen weldoende rust en nodigen je uit om blokkades in het lichaam op te heffen. Hieronder kan je een korte omschrijving terugvinden van de behandelingen.
Postpartum massage:
Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën. Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik. De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen. Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.
Zwangerschapsmassage:
Deze massage brengt je naast een diepe ontspanning ook dichter bij je baby.
Een moment om stil te staan bij de transformatie van je lichaam en nieuw leven in je buik. Je ademhaling wordt dieper en je ervaart een weldoende rust. Je wordt uitgenodigd om te vertrouwen in je lichaam en de signalen dat het geeft. Bovendien verminderd het de aanmaak van stresshormonen aanzienlijk wat zowel jou als je baby ten goede komt.
Healing massage:
Een dynamische massage die diep inwerkt op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat. Deze massage start met een voetbad van dode zeezout en gaat over in het masseren van de voeten met enkele drukpunten. Op deze manier weet ik waar er spanning in het lichaam huist en masseer ik je hele lichaam. Soms blijf ik wat hangen op plaatsen waar ik voel dat er veel spanning of emoties vast zitten. Om dit optimaal te kunnen waarnemen pas ik reiki toe. Vervolgens gaat het masseren over in het wiegen en pulsen van het lichaam, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd op dat van jou. De pulsing eindigt bij het center van je lichaam en gaat over van wiegen naar een zachte vibratie dat doorheen heel je lichaam gaat. Deze massage is geschikt voor iedereen en wordt vaak toegepast bij stress, trauma, HSP en herstel. Ook geschikt voor kinderen om te ontprikkelen, sensopatische stimulatie, examens of ter ondersteuning bij de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.
Een massage wordt afgestemd op jouw noden en wensen. Hierdoor wordt ze uniek. Er wordt uitsluitend gewerkt met natuurlijke oliën, aroma's en andere producten. Indien je allergisch/zwanger/gevoelig bent, wordt hier rekening mee gehouden en is er steeds een alternatief.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
Ines
Massages
KINEHUIS - studio, Praktijk
Massages
11 mei 2023 •
11:30 - 12:15
KINEHUIS - studio, Praktijk
Ines Meeusen
Creatieve, inspirerende Ines is geïntrigeerd door de yoga filosofie en orthomoleculaire voedingsleer.
Haar ervaringen als prille mama, de confrontatie met de rush van het stressy westerse leven in combinatie met de enorme fascinatie voor het vrouwelijke oerkrachtige lichaam deden Ines besluiten haar job vaarwel te zeggen. Ze koos er voor om bewuster, duurzamer en trager te gaan leven. Graag begeleidt ze vrouwen op een holistische manier zodat ze ten volle in hun kracht kunnen staan.
Beschrijving
Heb je nood aan ontspanning en even uit je hoofd komen?
Een massage kan je helpen om diepe rust te ervaren en helemaal in je lichaam te zakken.
Je kan kiezen uit:
- Postpartum massage
- Zwangerschapsmassage
- Healing massage
De massages zijn een beleving voor lichaam en geest. Ze brengen weldoende rust en nodigen je uit om blokkades in het lichaam op te heffen. Hieronder kan je een korte omschrijving terugvinden van de behandelingen.
Postpartum massage:
Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën. Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik. De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen. Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.
Zwangerschapsmassage:
Deze massage brengt je naast een diepe ontspanning ook dichter bij je baby.
Een moment om stil te staan bij de transformatie van je lichaam en nieuw leven in je buik. Je ademhaling wordt dieper en je ervaart een weldoende rust. Je wordt uitgenodigd om te vertrouwen in je lichaam en de signalen dat het geeft. Bovendien verminderd het de aanmaak van stresshormonen aanzienlijk wat zowel jou als je baby ten goede komt.
Healing massage:
Een dynamische massage die diep inwerkt op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat. Deze massage start met een voetbad van dode zeezout en gaat over in het masseren van de voeten met enkele drukpunten. Op deze manier weet ik waar er spanning in het lichaam huist en masseer ik je hele lichaam. Soms blijf ik wat hangen op plaatsen waar ik voel dat er veel spanning of emoties vast zitten. Om dit optimaal te kunnen waarnemen pas ik reiki toe. Vervolgens gaat het masseren over in het wiegen en pulsen van het lichaam, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd op dat van jou. De pulsing eindigt bij het center van je lichaam en gaat over van wiegen naar een zachte vibratie dat doorheen heel je lichaam gaat. Deze massage is geschikt voor iedereen en wordt vaak toegepast bij stress, trauma, HSP en herstel. Ook geschikt voor kinderen om te ontprikkelen, sensopatische stimulatie, examens of ter ondersteuning bij de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.
Een massage wordt afgestemd op jouw noden en wensen. Hierdoor wordt ze uniek. Er wordt uitsluitend gewerkt met natuurlijke oliën, aroma's en andere producten. Indien je allergisch/zwanger/gevoelig bent, wordt hier rekening mee gehouden en is er steeds een alternatief.
Een massage kan je helpen om diepe rust te ervaren en helemaal in je lichaam te zakken.
Je kan kiezen uit:
- Postpartum massage
- Zwangerschapsmassage
- Healing massage
De massages zijn een beleving voor lichaam en geest. Ze brengen weldoende rust en nodigen je uit om blokkades in het lichaam op te heffen. Hieronder kan je een korte omschrijving terugvinden van de behandelingen.
Postpartum massage:
Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën. Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik. De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen. Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.
Zwangerschapsmassage:
Deze massage brengt je naast een diepe ontspanning ook dichter bij je baby.
Een moment om stil te staan bij de transformatie van je lichaam en nieuw leven in je buik. Je ademhaling wordt dieper en je ervaart een weldoende rust. Je wordt uitgenodigd om te vertrouwen in je lichaam en de signalen dat het geeft. Bovendien verminderd het de aanmaak van stresshormonen aanzienlijk wat zowel jou als je baby ten goede komt.
Healing massage:
Een dynamische massage die diep inwerkt op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat. Deze massage start met een voetbad van dode zeezout en gaat over in het masseren van de voeten met enkele drukpunten. Op deze manier weet ik waar er spanning in het lichaam huist en masseer ik je hele lichaam. Soms blijf ik wat hangen op plaatsen waar ik voel dat er veel spanning of emoties vast zitten. Om dit optimaal te kunnen waarnemen pas ik reiki toe. Vervolgens gaat het masseren over in het wiegen en pulsen van het lichaam, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd op dat van jou. De pulsing eindigt bij het center van je lichaam en gaat over van wiegen naar een zachte vibratie dat doorheen heel je lichaam gaat. Deze massage is geschikt voor iedereen en wordt vaak toegepast bij stress, trauma, HSP en herstel. Ook geschikt voor kinderen om te ontprikkelen, sensopatische stimulatie, examens of ter ondersteuning bij de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.
Een massage wordt afgestemd op jouw noden en wensen. Hierdoor wordt ze uniek. Er wordt uitsluitend gewerkt met natuurlijke oliën, aroma's en andere producten. Indien je allergisch/zwanger/gevoelig bent, wordt hier rekening mee gehouden en is er steeds een alternatief.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:30
Ines
Massages
KINEHUIS - studio, Praktijk
Massages
11 mei 2023 •
12:30 - 13:45
KINEHUIS - studio, Praktijk
Ines Meeusen
Creatieve, inspirerende Ines is geïntrigeerd door de yoga filosofie en orthomoleculaire voedingsleer.
Haar ervaringen als prille mama, de confrontatie met de rush van het stressy westerse leven in combinatie met de enorme fascinatie voor het vrouwelijke oerkrachtige lichaam deden Ines besluiten haar job vaarwel te zeggen. Ze koos er voor om bewuster, duurzamer en trager te gaan leven. Graag begeleidt ze vrouwen op een holistische manier zodat ze ten volle in hun kracht kunnen staan.
Beschrijving
Heb je nood aan ontspanning en even uit je hoofd komen?
Een massage kan je helpen om diepe rust te ervaren en helemaal in je lichaam te zakken.
Je kan kiezen uit:
- Postpartum massage
- Zwangerschapsmassage
- Healing massage
De massages zijn een beleving voor lichaam en geest. Ze brengen weldoende rust en nodigen je uit om blokkades in het lichaam op te heffen. Hieronder kan je een korte omschrijving terugvinden van de behandelingen.
Postpartum massage:
Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën. Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik. De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen. Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.
Zwangerschapsmassage:
Deze massage brengt je naast een diepe ontspanning ook dichter bij je baby.
Een moment om stil te staan bij de transformatie van je lichaam en nieuw leven in je buik. Je ademhaling wordt dieper en je ervaart een weldoende rust. Je wordt uitgenodigd om te vertrouwen in je lichaam en de signalen dat het geeft. Bovendien verminderd het de aanmaak van stresshormonen aanzienlijk wat zowel jou als je baby ten goede komt.
Healing massage:
Een dynamische massage die diep inwerkt op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat. Deze massage start met een voetbad van dode zeezout en gaat over in het masseren van de voeten met enkele drukpunten. Op deze manier weet ik waar er spanning in het lichaam huist en masseer ik je hele lichaam. Soms blijf ik wat hangen op plaatsen waar ik voel dat er veel spanning of emoties vast zitten. Om dit optimaal te kunnen waarnemen pas ik reiki toe. Vervolgens gaat het masseren over in het wiegen en pulsen van het lichaam, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd op dat van jou. De pulsing eindigt bij het center van je lichaam en gaat over van wiegen naar een zachte vibratie dat doorheen heel je lichaam gaat. Deze massage is geschikt voor iedereen en wordt vaak toegepast bij stress, trauma, HSP en herstel. Ook geschikt voor kinderen om te ontprikkelen, sensopatische stimulatie, examens of ter ondersteuning bij de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.
Een massage wordt afgestemd op jouw noden en wensen. Hierdoor wordt ze uniek. Er wordt uitsluitend gewerkt met natuurlijke oliën, aroma's en andere producten. Indien je allergisch/zwanger/gevoelig bent, wordt hier rekening mee gehouden en is er steeds een alternatief.
Een massage kan je helpen om diepe rust te ervaren en helemaal in je lichaam te zakken.
Je kan kiezen uit:
- Postpartum massage
- Zwangerschapsmassage
- Healing massage
De massages zijn een beleving voor lichaam en geest. Ze brengen weldoende rust en nodigen je uit om blokkades in het lichaam op te heffen. Hieronder kan je een korte omschrijving terugvinden van de behandelingen.
Postpartum massage:
Tijdens de postpartum massage wordt je lichaam volledig verzorgd met helende kruiden en oliën. Je lichaam wordt gehuld in warme gemberkompressen om in een eerste diepe ontspanning te gaan. De kompressen werken ontstekingsremmend, stimuleren de doorbloeding en ontspannen de spieren. Vervolgens volgt een helende en verwarmende massage van lichaam met liefdevolle aandacht voor de buik. De heilzame kruiden die specifiek zijn afgestemd op het postpartum herstel van jouw lichaam dringen diep door tot in de organen. Gebruik van huidherstellende olie ( striemen, cellulitis) en lichaams herstellende oliën waaronder kamille en sesam.
Zwangerschapsmassage:
Deze massage brengt je naast een diepe ontspanning ook dichter bij je baby.
Een moment om stil te staan bij de transformatie van je lichaam en nieuw leven in je buik. Je ademhaling wordt dieper en je ervaart een weldoende rust. Je wordt uitgenodigd om te vertrouwen in je lichaam en de signalen dat het geeft. Bovendien verminderd het de aanmaak van stresshormonen aanzienlijk wat zowel jou als je baby ten goede komt.
Healing massage:
Een dynamische massage die diep inwerkt op lichaam en geest waardoor er een intense rust ontstaat. Deze massage start met een voetbad van dode zeezout en gaat over in het masseren van de voeten met enkele drukpunten. Op deze manier weet ik waar er spanning in het lichaam huist en masseer ik je hele lichaam. Soms blijf ik wat hangen op plaatsen waar ik voel dat er veel spanning of emoties vast zitten. Om dit optimaal te kunnen waarnemen pas ik reiki toe. Vervolgens gaat het masseren over in het wiegen en pulsen van het lichaam, je voelt je geborgen en veilig. De pulsing van het lichaam is volledig afgestemd op dat van jou. De pulsing eindigt bij het center van je lichaam en gaat over van wiegen naar een zachte vibratie dat doorheen heel je lichaam gaat. Deze massage is geschikt voor iedereen en wordt vaak toegepast bij stress, trauma, HSP en herstel. Ook geschikt voor kinderen om te ontprikkelen, sensopatische stimulatie, examens of ter ondersteuning bij de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis.
Een massage wordt afgestemd op jouw noden en wensen. Hierdoor wordt ze uniek. Er wordt uitsluitend gewerkt met natuurlijke oliën, aroma's en andere producten. Indien je allergisch/zwanger/gevoelig bent, wordt hier rekening mee gehouden en is er steeds een alternatief.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 12 mei
09:00
Jannes
YIN YOGA Geannuleerd
KINEHUIS - studio
YIN YOGA Geannuleerd
12 mei 2023 •
09:00 - 10:00
KINEHUIS - studio
Jannes Van Thielen
Beschrijving
Een fijne Yinles waarbij houdingen langer worden aangehouden om een diepe ontspanning in spieren en gewrichten te bereiken, en relaxatie in je systeem.
-15euro/les-
-DEZE LES ZAL ENKEL DOORGAAN BIJ EEN MINIMUM VAN 3 DEELNEMERS-
-15euro/les-
-DEZE LES ZAL ENKEL DOORGAAN BIJ EEN MINIMUM VAN 3 DEELNEMERS-
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 13 mei
09:30
Edith
Themales: Yoga voor de ademhaling Geannuleerd
KINEHUIS - studio
Themales: Yoga voor de ademhaling Geannuleerd
13 mei 2023 •
09:30 - 10:30
KINEHUIS - studio
Edith Vandenabeele
Edith beoefent bijna 20 jaar yoga. De vitaliteit en vrijheid die ze hierin vond, inspireerde haar om zich verder in het functioneren van de mens en het lichaam te verdiepen, wat haar ertoe bracht osteopathie te studeren.
Haar praktijk als osteopaat verdiepte op zijn beurt haar yogabeoefening.
Edith haar lessen worden gekenmerkt door een speelsheid en vrijheid, gecombineerd met precisie en verdieping in lichaamsbeleving en -verbinding. In haar yogalessen wilt Edith in de eerste plaats een dieper invoelen tot stand brengen van iedereen in relatie tot zichzelf en zijn/haar lichaam, om vanuit dit voelen vrijer, gezonder en gelukkiger te kunnen leven met jezelf en je lichaam. Ongeacht conditie en eventuele fysieke beperkingen wilt Edith iedereen laten voelen hoe yoga voor ieder betekenisvol kan zijn, en een bron van welbevinden, ontspanning en vitaliteit, of je nu een fitte sporter bent of lijdt aan chronische klachten.
Verwacht je aan gevarieerde lessen waarin verschillende stijlen (vinyasa/hatha/yin/...) en technieken (asana/pranayama/meditatie/massage/...) vanuit een eigenheid en speelsheid worden gecombineerd, en afgestemd op de groep, noden en setting van het moment.
Haar passie voor het wonder en mysterie van het leven dreef Edith al vroeg richting werk rond de geboorte. Dit kreeg vorm door haar als osteopaat te verdiepen in alles wat met zwangerschap, geboorte en de babytijd te maken heeft, maar ook in haar werk als doula. Hiermee ondersteunt ze vrouwen en koppels om de periode rond conceptie, zwangerschap, geboorte en kraamtijd op een betekenisvolle en persoonlijke manier vorm te geven en met haar kennis te inspireren tot een warm, gedragen, ontspannen en welkom begin van elk nieuw verhaal.
Beschrijving
Een heerlijke les voor wie zoekt naar een gevoel van vrijheid en ruimte, rondloopt met stress, last heeft van hyperventilatie, slecht slapen, een moeilijke spijsvertering, ... Gedurende een uurtje dompelen we onszelf onder in enkele bevrijdende en ontspannende ademhalingstechnieken en gaan aan de hand van yogahoudingen ruimte maken voor het middenrif en de borst. Deugddoend voor de longen en het hart, stimulerend op de spijsvertering, ontspannend voor het hele zijn.
- €15 -
- €15 -
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 14 mei
Geen lessen