De Menopauze: wat je moet weten!

Wat je wil weten over de Menopauze!
Een boeiende lezing door een ervaren menopauzeconsulent en vroedvrouw

De menopauze – het is een fase waar elke vrouw mee te maken krijgt, maar waar nog steeds veel vragen en misverstanden over bestaan. Wat is pre-menopauze? Wat gebeurt er precies in je lichaam? Waarom voel je je soms anders dan vroeger? En hoe zorg je ervoor dat je in deze levensfase blijft stralen, jezelf goed voelt én je vrouwelijkheid omarmt?
Tijdens deze lezing neemt Natalie Peeters, menopauzeconsulent en vroedvrouw met jarenlange ervaring in de begeleiding van vrouwen, je mee in de wereld van de hormonale veranderingen. Ze beantwoordt vragen zoals:
* Wat is de menopauze eigenlijk, en wanneer begint ze?
* Waarom ervaren sommige vrouwen klachten en anderen nauwelijks?
* Hoe hou je je energie, zelfvertrouwen en seksueel welzijn op peil?
* Is het waar dat vrouwen in de menopauze vaker een burn-out krijgen – of is dat een mythe?
* Wat doet bewegen voor je lichaam en brein in deze periode?
* En waarom verdient je bekkenbodem nu extra aandacht?
Een herkenbare, open en nuchtere lezing vol inzichten, praktische tips en een vleugje humor – want de menopauze is niet het einde van iets, maar het begin van een nieuwe, krachtige fase in het leven van elke vrouw.

Over Natalie:
"Na 20 jaar als vroedvrouw denk ik wel wat te kennen over het vrouwenlichaam. Ook wat er hormonaal allemaal met ons gebeurt in alle verschillende fases van ons leven. Nog elke dag ben ik dankbaar deel te mogen uitmaken van het wonderlijke gebeuren als een zwangerschap, een bevalling en een nieuw leven. Een hele uitdaging voor het vrouwenlichaam!

Eens we naar onze 40 gaan vinden we wat meer rust in dat lichaam maar hormonaal begint daar reeds een voorbereiding namelijk onze pre-menopauze. Wanneer we ons er bewust van zouden zijn dat we reeds hier veel kwaaltjes kunnen helpen voorkomen, zouden we allemaal veel minder angstig naar die menopauze toegaan. Het lijkt allemaal nog zo ver weg maar toch ook niet.

Vrouwen coachen, motiveren, begeleiden, het is een passie in mij. "