Regarder maintenant
Ou identifiez-vous pour continuer à regarder
Yogales 16 maart stabiliteit en gevoel rond het bekken - imaginatie de bloem
Marjan Staritsky
17 mars 2022
•
Durée:
1 Heure
Voor deze les heb je een meditatiekussen/opgevouwen dekens en een tennisbal nodig. Als je gemakkelijker zit op een stoel of kruk tijdens een meditatie kun je die ook klaarzetten. Je mag de imaginatie ook liggend doen.