Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
Yoga met diepe ontspanning - autogene training
Marjan Staritsky
13 November 2021
•
Dauer:
1 Stunde
Een les met aandacht voor de Longmeridiaan/ademruimte.
Autogene training is een manier van ontspannen waarbij je gebruik maakt van zelfinstructie.
Autogene training is een manier van ontspannen waarbij je gebruik maakt van zelfinstructie.