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J12 - Respiration debout
Maily
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J 11 - Méditation en cas de surmenage
Maily
13:21
J10 - 10min de Gainage !
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J9 - auto massage du visage, routine de soirée
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J8 - Foam Roller Stretch
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J7 - PILATES Flow
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J6 - Respiration en cohérence cardiaque
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J5 - automassage du visage : routine matinale
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J4 - Biscuits de Noël
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J3 - séance avec chaise
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J2 - Méditation courte
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