❤️🤗Wij zijn open voor Massage, Buitenyoga en Online yoga, plan je ontspanningsmoment in of neem contact op info@kundaliniyogafriesland.nl☀️🙏🏽

1 mrt. - 7 mrt. 2021   
maandag 1 maart
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Studio 145, Noordvliet 145 Leeuwarden
Ruimte
Zaal 1

Hormoonyoga bestaat uit een serie dynamische yogaoefeningen o.a. klassieke hormoonyoga. Door Asana, Bhastrika en Energiegeleiding komt er balans in de werking van de hormonen, waardoor klachten kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen.

De dynamische Fusionhormoonyogaserie van Sylvia Mullaart, gebaseerd op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues, is een fijne serie die zorgt voor energie, kracht en ontspanning. Na 3 maanden dagelijks oefenen worden resultaten snel voelbaar, daarna kun je het 2 keer in de week bijhouden.

Hormoonyoga is geschikt bij:
-PMS
-burn-out klachten
-stemmingswisselingen
-kinderwens
-(vervroegde) overgang
-verstoorde hormoonhuishouding na de bevalling
-PCOS
-andere hormonale klachten
Als je geen klachten hebt, is hormoonyoga ook heel fijn en zinvol omdat het de vitaliteit en kracht vergroot.

https://kundaliniyogafriesland.nl

Deel deze les

Tijd
15:00 - 16:00
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Camminghaburen, Leeuwarden
Ruimte
Scheltemastate

Klankmassage ontspanning met klankschalen 50 min. https://kundaliniyogafriesland.nl/agenda/klankmassage-2/

Ayurvedische Massage ontspanning met warme kruidenolie 60 min. voor vrouwen https://kundaliniyogafriesland.nl/ayurvedische-massage/

Voor je 1e afspraak graag telefonisch contact opnemen Saskia 06-12854346

Deel deze les

Tijd
17:30 - 18:30
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Studio 145, Noordvliet 145 Leeuwarden
Ruimte
Zaal 1

Met zwangerschapsyoga kun je vanaf de 3e maand beginnen. Vanuit de Kundalini Yoga kun je vanaf de 4e maand doorstromen en kun je meedoen tot en met de maand dat je bent uitgerekend. In de les worden houdingen gedaan die speciaal geschikt zijn tijdens de zwangerschap en meditaties voor mentaal en emotioneel balans, in stilte of met mantra. De yoga bereid je voor op je zwangerschap en geboorte van je baby (‘s). Het helpt je meer te ontspannen, in contact te zijn met je lichaam en je baby (‘s). De houdingen die uitdagend zijn en je sterk maken, helpen je tijdens de bevalling te focussen en te ontspannen en goed te blijven door ademen.

https://kundaliniyogafriesland.nl/zwangerschapsyoga/

Deel deze les

maandag 1 maart
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Studio 145, Noordvliet 145 Leeuwarden
Ruimte Zaal 1
 
Hormoonyoga bestaat uit een serie dynamische yogaoefeningen o.a. klassieke hormoonyoga. Door Asana, Bhastrika en Energiegeleiding komt er balans in de werking van de hormonen, waardoor klachten kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen.

De dynamische Fusionhormoonyogaserie van Sylvia Mullaart, gebaseerd op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues, is een fijne serie die zorgt voor energie, kracht en ontspanning. Na 3 maanden dagelijks oefenen worden resultaten snel voelbaar, daarna kun je het 2 keer in de week bijhouden.

Hormoonyoga is geschikt bij:
-PMS
-burn-out klachten
-stemmingswisselingen
-kinderwens
-(vervroegde) overgang
-verstoorde hormoonhuishouding na de bevalling
-PCOS
-andere hormonale klachten
Als je geen klachten hebt, is hormoonyoga ook heel fijn en zinvol omdat het de vitaliteit en kracht vergroot.

Tijd 15:00 - 16:00
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Camminghaburen, Leeuwarden
Ruimte Scheltemastate
 
Klankmassage ontspanning met klankschalen 50 min. https://kundaliniyogafriesland.nl/agenda/klankmassage-2/

Ayurvedische Massage ontspanning met warme kruidenolie 60 min. voor vrouwen https://kundaliniyogafriesland.nl/ayurvedische-massage/

Voor je 1e afspraak graag telefonisch contact opnemen Saskia 06-12854346

Tijd 17:30 - 18:30
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Studio 145, Noordvliet 145 Leeuwarden
Ruimte Zaal 1
 
Met zwangerschapsyoga kun je vanaf de 3e maand beginnen. Vanuit de Kundalini Yoga kun je vanaf de 4e maand doorstromen en kun je meedoen tot en met de maand dat je bent uitgerekend. In de les worden houdingen gedaan die speciaal geschikt zijn tijdens de zwangerschap en meditaties voor mentaal en emotioneel balans, in stilte of met mantra. De yoga bereid je voor op je zwangerschap en geboorte van je baby (‘s). Het helpt je meer te ontspannen, in contact te zijn met je lichaam en je baby (‘s). De houdingen die uitdagend zijn en je sterk maken, helpen je tijdens de bevalling te focussen en te ontspannen en goed te blijven door ademen.

dinsdag 2 maart
Tijd
09:45 - 11:00
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Studio Hoog & Droog, Hoogstraat 25, 8861 AD Harlingen
Ruimte
De entree van de studio is achter Natuurvoedingswinkel De Roode Ploeg, ingang Herenwaltje.

Kundalini Yoga de Yoga van het Bewustzijn.

https://kundaliniyogafriesland.nl/agenda/kundalini-yoga-studio-hoog-en-droog-harlingen-dinsdag-9-30-10-45-uur/

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:30
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
online

Kundalini Yoga en Meditatie, de yoga van het bewustzijn.

https://kundaliniyogafriesland.nl/kundalini-yoga/

Deel deze les

dinsdag 2 maart
Tijd 09:45 - 11:00
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Studio Hoog & Droog, Hoogstraat 25, 8861 AD Harlingen
Ruimte De entree van de studio is achter Natuurvoedingswinkel De Roode Ploeg, ingang Herenwaltje.
 
Kundalini Yoga de Yoga van het Bewustzijn.

Tijd 20:00 - 21:30
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie online
 
Kundalini Yoga en Meditatie, de yoga van het bewustzijn.

woensdag 3 maart
Tijd
09:00 - 10:30
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
online

Deel deze les

Tijd
18:15 - 19:45
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Online

https://kundaliniyogafriesland.nl/kundalini-yoga/

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:45
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Studio 145, Noordvliet 145, 8921 GE Leeuwarden
Ruimte
Zaal 1

Kundalini Yoga en Meditatie de yoga van het bewustzijn.

https://kundaliniyogafriesland.nl/kundalini-yoga/

Deel deze les

woensdag 3 maart
Tijd 09:00 - 10:30
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie online
 

Tijd 18:15 - 19:45
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Online
 

Tijd 20:15 - 21:45
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Studio 145, Noordvliet 145, 8921 GE Leeuwarden
Ruimte Zaal 1
 
Kundalini Yoga en Meditatie de yoga van het bewustzijn.

donderdag 4 maart
12:00
Saskia Jiwan Shakti
Tijd
12:00 - 13:00
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
online

Yoga voor rug, nek, schouders, versterken immuunsysteem en voor meer ontspanning en focus. Besloten groep

Deel deze les

Tijd
18:15 - 19:45
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Studio 145, Noordvliet 145, 8921 GE Leeuwarden
Ruimte
Zaal 2

Kundalini Yoga de yoga van het Bewustzijn.

https://kundaliniyogafriesland.nl/kundalini-yoga/

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:45
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Studio 145, Noordvliet 145 Leeuwarden
Ruimte
Zaal 2

https://kundaliniyogafriesland.nl/shakti-dance/

Deel deze les

donderdag 4 maart
Tijd 12:00 - 13:00
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie online
 
Yoga voor rug, nek, schouders, versterken immuunsysteem en voor meer ontspanning en focus. Besloten groep

Tijd 18:15 - 19:45
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Studio 145, Noordvliet 145, 8921 GE Leeuwarden
Ruimte Zaal 2
 
Kundalini Yoga de yoga van het Bewustzijn.

Tijd 20:15 - 21:45
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Studio 145, Noordvliet 145 Leeuwarden
Ruimte Zaal 2
 

vrijdag 5 maart
Tijd
09:00 - 10:30
Docent
Saskia Jiwan Shakti
Locatie
Studio 145 Noordvliet 145 8921 GE Leeuwarden
Ruimte
Zaal 1

Kundalini Yoga de Yoga van het Bewustzijn.

Deel deze les

vrijdag 5 maart
Tijd 09:00 - 10:30
Docent Saskia Jiwan Shakti
Locatie Studio 145 Noordvliet 145 8921 GE Leeuwarden
Ruimte Zaal 1
 
Kundalini Yoga de Yoga van het Bewustzijn.

zaterdag 6 maart  
zaterdag 6 maart
Geen lessen
zondag 7 maart  
zondag 7 maart
Geen lessen
1 mrt. - 7 mrt. 2021   
1 mrt. - 7 mrt. 2021