Kundalini Yoga de Yoga van het bewustzijn, dynamische oefeningen en meditatie. Voor het versterken van je immuunsysteem, zenuwstelsel en hormoonstelsel, voor meer ontspanning en energie.

Kundalini Yoga de yoga van het bewustzijn
Start je dag met een verfrissende les vol dynamische oefeningen, ademhaling en meditatie. Van 9.30 tot 11.00 uur werken we aan het versterken van je immuunsysteem, zenuwstelsel en hormoonbalans voor meer ontspanning, veerkracht en energie.

Voel je gedragen met zwangerschapsyoga
Vanaf je 3e maand ben je welkom om mee te doen, tot aan de geboorte van je baby(’s).

De lessen zijn zacht en versterkend tegelijk, met houdingen speciaal voor deze bijzondere tijd. We doen ontspanningsoefeningen, ademwerk en meditaties (met of zonder mantra) die je helpen verbinden met jezelf en je kindje.

Alles mag in jouw tempo. Zit je liever op een stoel, meditatiebankje of kussen? Dat kan natuurlijk.

📍 Bruisplek Harlingen, Route 5, Achlumerdijk 2D
🚗 Gratis parkeren

Heb je vragen neem gerust contact op?
📩 info@kundaliniyogafriesland.nl | 📞 06-12854346