🌙 Lichte Kundalini Yoga en diepe klankontspanning met o.a. klankschalen.
Ontspan, laad op en kom tot rust.

🕉️ Kundalini Yoga & Klankontspanning

Maandag 17 november | 19.30 – 21.00 uur De Bruisplek, Harlingen

Een ontspannen avond met lichte Yoga oefeningen, ademhaling en een extra lange ontspanning met o.a. klankschalen.

We bewegen zacht, ontladen spanning en komen in diepe rust — ook heel geschikt voor beginners.

Praktisch:
– Iedereen is welkom
– Bijdrage: €15 of deelname met je strippenkaart
– Yogamatjes zijn aanwezig
– Graag meenemen: handdoek als je een matje wilt lenen om er over heen te leggen, flesje water, en eventueel een vestje of dekentje voor de ontspanning

Laat jezelf dragen door klank en adem, een fijne reset voor lichaam en geest. 🌙

Aanmelden kan via Momoyoga, een mailtje of telefonisch.

info@kundaliniyogafriesland.nl
06 12854346
www.kundaliniyogafriesland.nl
Gratis parkeren voor de Bruisplek Harlingen

🌙 Lichte Kundalini Yoga en diepe klankontspanning met o.a. klankschalen.
Ontspan, laad op en kom tot rust.

🕉️ Kundalini Yoga & Klankontspanning

dinsdag 18 november | 9.30 – 11.00 uur De Bruisplek (route 5) Harlingen

Een ontspannen avond met lichte Yoga oefeningen, ademhaling en een extra lange ontspanning met o.a. klankschalen.

We bewegen zacht, ontladen spanning en komen in diepe rust — ook heel geschikt voor beginners.

Praktisch:
– Iedereen is welkom
– Bijdrage: €15 of deelname met je strippenkaart
– Yogamatjes zijn aanwezig
– Graag meenemen: handdoek als je een matje wilt lenen om er over heen te leggen, flesje water, en eventueel een vestje of dekentje voor de ontspanning

Laat jezelf dragen door klank en adem, een fijne reset voor lichaam en geest. 🌙

Aanmelden kan via Momoyoga, een mailtje of telefonisch.

info@kundaliniyogafriesland.nl
06 12854346
www.kundaliniyogafriesland.nl
Gratis parkeren voor de Bruisplek Harlingen

Zwangerschapsyoga, een moment voor jou en je baby.
Vanaf de 3e maand kun je beginnen totdat je bent uitgerekend..
Met zachte houdingen, adem en meditatie laad je op, ontspan je en blijf je in contact met je lichaam en je baby.
De yoga ondersteunt je tijdens de zwangerschap en bereidt je liefdevol voor op de geboorte 🌷

Kom gerust eens langs voor een proefles in onze sfeervolle studio in Harlingen, naast Frisius MC.
Parkeren kan gratis voor de Yogastudio op de parkeerplek bij de Bruisplek.

Als er nog vragen zijn, neem gerust contact op.

Kundalini Yoga de yoga van het bewustzijn.

🍁Ruimte voor proeflessen, kom eens langs voor een kennismaking met de studio en beleef zelf een Kundalini Yogales🍁

In de avond keren we naar binnen. Deze les helpt je spanning los te laten en nieuwe energie op te bouwen met zachte maar krachtige oefeningen, ademhaling en meditatie.

Van 18.15 tot 19.45 uur bewegen we van inspanning naar diepe ontspanning, zodat lichaam en geest tot rust komen en je de nacht ontspannen tegemoet gaat.
We sluiten af met een kopje thee.
Voel je welkom, als er nog vragen zijn, neem gerust contact op.

Kundalini Yoga de yoga van het bewustzijn.
In de avond keren we naar binnen. Deze les helpt je spanning los te laten en nieuwe energie op te bouwen met zachte maar krachtige oefeningen, ademhaling en meditatie.

We bewegen van inspanning naar diepe ontspanning, zodat lichaam en geest tot rust komen en je de nacht ontspannen tegemoet gaat.
We sluiten af met een kopje thee.
Voel je welkom, als er nog vragen zijn, neem gerust contact op.

Een ochtend om op te laden en tot rust te komen. Met Kundalini Yoga breng je lichaam en geest in balans en creëer je ruimte voor nieuwe energie. 🍁 Na de yoga drinken we een kopje thee.