Chakra's zijn energie centra in ons lichaam. Deze energie centra zijn ook verbonden met je fysieke lichaam en zorgen ervoor wie we zijn, wat we voelen en hoe we ons gedragen. Ze bepalen je fysieke, emotionele en spirituele well-being.
Kijk naar je uitdagingen en kom erachter welke chakra's bij jou geblokkeerd zijn. De yoga-sets , de meditaties en mantra's kunnen je helpen om ze weer in balans te brengen.
Je kunt deelnemen aan de reeks van vier of een losse les boeken met als thema bepaalde chakra's