Les in de grote zaal

Uurtje yoga om de dag vol energie te beginnen en kwaliteit aan je dag toe te voegen

Ervaar de helende kracht van de gong, in een ontspannen gongbad.
Tijdens het klank bad ontspan je op je yogamat. Je kunt extra dekens of kussens meenemen om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken. Trek ook gemakkelijke kleding aan.
De geluiden hebben een (rustgevend) effect op je zenuwstelsel, lichaam en geest, waardoor je je diep ontspannen en gerevitaliseerd voelt. Met klank kom je dichter bij jezelf. Het wordt een bad genoemd omdat de klanken je aan alle kanten omspoelen, je kunt je er alleen aan overgeven.
Koop een speciale kaart voor deze avond en vergeet jezelf niet in de les te boeken