In april en mei aandacht voor de wijsheid van bomen in de les.
In Kundalini Yoga worden vaak symboliek en elementen uit de natuur gebruikt om verbinding te maken met de omringende wereld om innerlijke groei te bevorderen. In deze lessenreeks integreren we kriya's (oefeningen) en meditaties die geïnspireerd zijn op bomen, zoals het visualiseren van jezelf als een sterke, stevige boom of het uitvoeren van bewegingen die de groei en stabiliteit van een boom weerspiegelen.
Het is leuk om de spirituele betekenis van de bomen om ons heen te leren kennen en iedere week contact te maken met een andere, bijzondere boom, die je daarna veel bewuster in de natuur kan waarnemen.

Als je een keer niet naar de ruimte kunt komen of liever online les hebt.

Start de dag goed met een les Kundalini Yoga voor meer energie