een 4-weekse lessenserie, o.a. gebaseerd op het boek "22 Meditations to Identify and Release Your Fears". Elke week een passende yoga-set of een krachtige Kundalini meditatie die je helpt om je angsten bewuster onder ogen te zien en ze stap voor stap los te laten. Deze reeks is bedoeld voor iedereen die verlangt naar:
– meer vertrouwen in het onbekende
– een sterker hartcentrum
– intuïtieve helderheid
– zachtheid voor zichzelf en je omgeving

Een wekelijkse les, vroeg in de ochtend, om helder en met focus de dag te kunnen beginnen