I Yoga laver vi sol hilsen, stående stillinger og dejlige stræk. En mere fysisk krævende klasse. Alle niveauer er velkomne. Vi afslutter altid med liggende guidet afslapning.

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du se en blå knap. Klik på den for at blive lukket ind i "yoga salen":))

I Zen Barre får vi sved på panden og opbygget en super god grundform.

Tænk yoga kombineret med masser af planke, træning ved barre og andre styrkende øvelser - og altid dejligt liggende guidet afslapning til sidst (dét får du brug for:).

Det er sjovt, hårdt og virkelig fedt (især bagefter).

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du se en blå knap. Klik på den for at blive lukket ind i "yoga salen":))

I Yoga laver vi sol hilsen, stående stillinger og dejlige stræk. En mere fysisk krævende klasse. Alle niveauer er velkomne. Vi afslutter altid med liggende guidet afslapning.

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du se en blå knap. Klik på knappen for at blive lukket ind i "yoga salen":))

I Yoga laver vi sol hilsen, stående stillinger og dejlige stræk. En mere fysisk krævende klasse. Alle niveauer er velkomne. Vi afslutter altid med liggende guidet afslapning.

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du se en blå knap. Klik på knappen for at blive lukket ind i "yoga salen":))

I Blid Fascia Yoga tager vi den med ro.

Med elementer fra Restorativ Yoga, Fascial Flow og Yin Yoga kan du give din krop en hjælpende hånd.

Måske har du igennem en længere periode været alt for stresset. Måske har du skader i kroppen der har gjort dig opmærksom på behovet for at tage den mere med ro. Alt i alt en klasse der er med til at genoplade kroppens batterier.

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du se en blå knap. Klik på knappen for at blive lukket ind i "yoga salen":))

I Blid Fascia Yoga tager vi den med ro.

Med elementer fra Restorativ Yoga, Fascial Flow og Yin Yoga kan du give din krop en hjælpende hånd.

Måske har du igennem en længere periode været alt for stresset. Måske har du skader i kroppen der har gjort dig opmærksom på behovet for at tage den mere med ro. Alt i alt en klasse der er med til at genoplade kroppens batterier.

Senest 30 minutter før klassen starter vil du modtage en mail med link til klassen. Du kan også komme med ved at klikke på den blå knap nedenfor (bliver synlig ca 30 min. før klassen starter):

Velkommen i yoga salen - jeg glæder mig til at se dig:)

I Yoga laver vi sol hilsen, stående stillinger og dejlige stræk. En mere fysisk krævende klasse. Alle niveauer er velkomne. Vi afslutter altid med liggende guidet afslapning.

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du modtage mail med link / se en blå knap herinde. Klik - og kom med til yoga.

Velkommen i yoga salen - jeg glæder mig til at se dig:)

I Zen Barre får vi sved på panden og opbygget en super god grundform.

Tænk yoga kombineret med masser af planke, træning ved barre og andre styrkende øvelser - og altid dejligt liggende guidet afslapning til sidst (dét får du brug for:).

Det er sjovt, hårdt og virkelig fedt (især bagefter).

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du modtage mail med link / se en blå knap herinde. Klik - og kom med til yoga.

Velkommen i yoga salen - jeg glæder mig til at se dig:)

I Yoga laver vi sol hilsen, stående stillinger og dejlige stræk. En mere fysisk krævende klasse. Alle niveauer er velkomne. Vi afslutter altid med liggende guidet afslapning.

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du modtage mail med link / se en blå knap herinde. Klik - og kom med til yoga.

Velkommen i yoga salen - jeg glæder mig til at se dig:)