Hatha Akhanda ☉ Beginner Online
13 dicembre 2022 •
09:00 - 10:15
Via Rialto 15
Kamala Jot
Kamala si avvicina allo yoga a 19 anni, nel 2009, proprio presso il Kutir.
Grazie alla sua pregressa formazione esoterica e spirituale, che inizia sin da giovanissima, le risulta naturale intraprendere il percorso yogico.
Nel suo lungo viaggio interiore pratica per anni diversi stili di yoga ed esplora le filosofie orientali. Fino a quando nel 2021 decide iniziare un nuovo percorso (tras)formativo e si iscrive allo Yoga Teacher Training Akhanda di 200 ore con l'insegnante Piero "Pranav" Casanova.
Successivamente vive in India per tre mesi nel 2022 e intraprende un Yoga Teacher Training Avanzato di 300 ore all' interno dell'ashram di Akhanda a Rishikesh, l'Anand Prakash, sotto la guida del guru himalayano Yogrishi Vishvketu e da inizio a un progetto yogico digitale Ayurself.
Presso il Kutir condivide con voi le seguenti pratiche e le sue lezioni sono disponibili in italiano, inglese e spagnolo
ॐ Hatha Yoga per principianti, intermedi & avanzati
ॐ Moon Cycle per i giorni di ciclo femminile
ॐ Inner Reprogramming
ॐ 5 Kosha
ॐ Pranayama
ॐ Raja Yoga
ॐ Yoga Nidra
Nomade digitale nell'anima e nella realtà, Kamala insegna al Kutir da remoto, online, ogni martedì</strong> e venerdì alle 10:00 (GMT +1) e alle 15:00 (GMT +1).
Per qualsiasi domanda o dubbio la potete trovare su Instagram.
Descrizione
Namaste' 🙏🏻 yogin
Questa lezione di Hatha Yoga 🧘🏼♀️ 🧘🏽♂️ in stile Akhanda è pensata per:
✨ Chi si trova in uno fase iniziale della sua pratica e vuole stabilire una costanza mentre approfondisce le posizioni (asana) fondamentali dello yoga
✨ Qualcuno che non ha mai provato lo yoga, ma ne è incuriosito 👀
✨ Chiunque voglia unirsi alla pratica, al di la del suo livello, per rilassarsi e distendere corpo fisico ed eterico
ℹ️ La pratica dura 75 minuti, e come detta la tradizione Akhanda, è uno yoga di tipo olistico che comprende posizioni fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama), pulizia energetica (kriya), mantra & filosofia yogica.
👉🏼 Per lezioni in altre lingue (spagnolo e inglese) o necessità specifiche contattare su Instagram @carmenmeanspoem.
⚠️⚠️⚠️ Yogini & yogi quando vi iscrivete vi chiedo la cortesia d'inviarmi un messaggio su WhatsApp al +39 3511424621 in modo da darci conferma della presenza
Questa lezione di Hatha Yoga 🧘🏼♀️ 🧘🏽♂️ in stile Akhanda è pensata per:
✨ Chi si trova in uno fase iniziale della sua pratica e vuole stabilire una costanza mentre approfondisce le posizioni (asana) fondamentali dello yoga
✨ Qualcuno che non ha mai provato lo yoga, ma ne è incuriosito 👀
✨ Chiunque voglia unirsi alla pratica, al di la del suo livello, per rilassarsi e distendere corpo fisico ed eterico
ℹ️ La pratica dura 75 minuti, e come detta la tradizione Akhanda, è uno yoga di tipo olistico che comprende posizioni fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama), pulizia energetica (kriya), mantra & filosofia yogica.
👉🏼 Per lezioni in altre lingue (spagnolo e inglese) o necessità specifiche contattare su Instagram @carmenmeanspoem.
⚠️⚠️⚠️ Yogini & yogi quando vi iscrivete vi chiedo la cortesia d'inviarmi un messaggio su WhatsApp al +39 3511424621 in modo da darci conferma della presenza