ASHRAM DAYS
23 giugno 2023 •
09:10 - 22:00
ARCA MONTE BIBELE
Pranav Kutir
http://www.kutir.it/?page_id=756
Presidente Kutir asd scuola yoga Bologna
Rappresentante Akhanda Yoga Italia
Formatore insegnanti ERYT 500, YACEP, Yoga Alliance
1994
Attraversare per la prima volta il Gange in Haridwar, India, è stata per Pranav la forte esperienza rivelatrice che lo ha portato ogni anno in India per cercare la sua natura spirituale e praticare lo yoga.
1999
Incontra Yogrishi Vishveketu, presso cui inizia a studiare e ad apprendere tecniche preziose. Da allora, ogni anno, torna alle pendici dell’Himalaya per continuare il suo percorso spirituale che non è solo di apprendimento, ma ora anche di insegnamento.
Approfondisce la conoscenza della filosofia Vedanta e Tantra con il Professor Mark Dyczkowski della Benares Hindu University, indologo e Tantrico di fama mondiale.
2005
Consegue il diploma di istruttore con Yogrishi Vishvketu alla Yoga Niketan Ashram
a Rishikesh- capitale mondiale dello Yoga. Da allora ogni anno si reca nell’Ashram di riferimento per assistere la scuola Akhanda Yoga (akhandayoga.com) nella formazione di nuovi insegnanti provenienti da tutto il mondo.
Nello stesso anno Pranav inizia ad insegnare in Italia e organizzare seminari con Yogrishi Vishvketu.
2008
Crea “Kutir” (Piccolo Ashram) uno studio Yoga sito in Bologna dove tutt’ora tiene lezioni regolari e workshops e di cui è Presidente.
2015
Conclude i lavori della prima edizione di “Arte Della Sequenza” manuale open source di formazione yoga, dal quale è nato un corso specifico.
2016
Consegue un diploma dalla scuola Vivekananda come operatore Ayurvedico.
Si sancisce Kutir come sede italiana della scuola Akhanda.
2017
Kutir diventa ufficialmente scuola di Yoga registrata Yoga Alliance, che abilita alla Formazione Insegnanti (YTT teacher training).La sua missione è quella di dimostrare ai principianti e studenti avanzati che lo yoga è una disciplina spirituale, tecnologia anima.
Oltre all’insegnamento tradizionale dell’Hatha Yoga, Piero/Pranav segue progetti paralleli come lo Yoga per anziani, Yoga riabilitativo, e Soul Therapy una pratica che combina esercizi di respirazione e balli bendati, pratica che ha raccolto ottimi riscontri in Italia, India, Canada e Giappone.
Endorsements:
- Kat Mills “Kamalika” Montreal Quèbec, Teacher Yoga Trainer Akhanda Yoga School:
“Pranav è un insegnante con grande spirito, la personalità e la passione per la musica e lo yoga. Ha condotto il suo programma Soul Therapy in Canada nel 2013 e la gente ancora parlare di questo innovativo, pratica divertente. Una meravigliosa miscela di muoversi liberamente durante il collegamento ad un senso interiore di spazio e di essere. Questa classe è sicuramente qualcosa da provare”!
- Alison “Anandi“ Francis London (guru del sonno e trainer di pranayama):
“Piero è un meravigliosamente grande personalità e egli porta che con lui come un professionista in tutto ciò che fa. Insegna yoga a è molto grande seguito dal suo cuore e ha una profonda comprensione della filosofia yogica. Chiunque visiti Bologna deve visitare Kutir per un’esperienza di yoga o di qualsiasi altro evento che organizza, il suo sicuro di essere un’esperienza divertente”.
Descrizione
Programma
VENERDI 23
10,50 Ritrovo porta Castiglione Bologna
11,00 Partenza Monte Bibele
12,00 Arrivo e sistemazione camere nell’Arca
13,00 Happy Meal
14,30 Cerchio di benvenuto e illustrazione programma, segue Jal Neti Party
15,30 Passeggiata-visita guidata al villaggio etrusco celtico
16,30 Satsanga: Pranayama e Corpo Sottile con Pranav (villaggio etrusco)
18,00 Pratica e tecniche con Prana Devi e con Pranav
19,30 Happy Meal
21,00 Yoga Nidra – con Pranav
22,00 lights off e silenzio che termina alla colazione del giorno dopo
SABATO 24
05,30 Sveglia
06,00 Pratica Hatha e Pranayama con Pranav
08,00 Colazione
09,00 Esposizione teorica dei 7 Chakra e 4 Anga interne di Patanjali. Con Pranav
11,00 Sistema Endocrino con Indu Devi
13,00 Happy Meal
14,30 continua esposizione teorica delle 4 Anga interne con Pranav.
16,30 Karma e Bhakti Yoga con Morena “Shree Sundari” Firpo
18,00 Pratica di Pranayama e Meditazione con Pranav
19,30 Happy Meal
21,00 Kirtan e meditazione finale con Pranav e Shree Sundari
22,00 lights off e silenzio che termina alla colazione del giorno dopo
DOMENICA 25
05,30 Sveglia
06,00 Pratica Akhanda Yoga con Morena Shree Sundari
08,00 Colazione
09,00 Olii essenziali con Morena Shree Sundari
11,00 Tecniche Pranayama Prana Devi
13,00 Happy Meal
14,30 Satsanga: Panoramica sulla dottrina dei 5 kosha e pratica di meditazione con Pranav
16,00 Cerimonia Klawa e Cerchio di chiusura con Pranav, Chandra Devi, Prana Devi e Shree Sundari.
17,00 Saluti e lacrime d’amore.
COSA PORTARSI DIETRO
• Neti Pot (per lavaggi nasali) Vi verrà consegnato all’arrivo
• Scarpe comode
• Repellente zanzare
• Materassino yoga e borraccia acqua
• Asciugamani
VADEMECUM
• Comunicare chi è automunito please.
• Ospitalità del venerdi per chi arriva da fuori Bologna - possibilità di pernottamento:
Kutir: stanza singola doppia letto matrimoniale con bagno privato 50 euro, stanzina doppia letto matrimoniale con bagno in comune 30 euro, bivacco per 2 persone divano letto matrimoniale 20 euro (10 euro cad)
Filanda: 2 materassi matrimoniali gratuito (non provvediamo a lenzuola e asciugamani)
• Karma yoga: a turni vi verrà chiesto di aiutare la nostra piccola community, con servizi in cucina e yoga shala.
• La sistemazione sarà con letti singoli, ogni letto è dotato di propria corrente elettrica e porta usb, sono presenti 3 toilet con docce, lavatrice e asciugatrice.
• Abbiamo in dotazione due cucine, una a gas e una ad induzione
• Saranno sempre disponibili tè caffè frutta e biscotti fuori dai pasti.
• Si prega di rispettare la quiete altrui e soprattutto durante il silenzio (dalle 22,00 fino alla colazione la mattina seguente)
• Si consiglia per non sovrapporsi per le docce del mattino di sfruttare e considerare gli intervalli di tempo fra uno slot e l’altro.
• L’arca di Monte Bibele non è dotata di wi-fi
• Il programma potrà subire variazioni.
DOVE SIAMO E PERCHE’
• Coordinate Google Maps: https://www.google.com/maps/place/Centro+Servizi+Monte+Bibele/@44.275808,11.37452,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x9a5e86cb1075bf68!8m2!3d44.2758404!4d11.3744119?hl=it-IT
• Monte Bibele è un sito archeologico Etrusco- Celtico, potrete avere ulteriori informazioni cliccando qua: https://montebibele.eu/
• Questo retreat residenziale è stato progettato per offrirvi una piccola esperienza trasformativa di yoga, rispettando i tempi e gli spazi della community, siamo certi che porterete a casa una nuova, originale esperienza.
Costo complessivo per due pernottamenti, 7 pasti, workshop completo su Pranayama e Corpo Sottile 250 euro
VENERDI 23
10,50 Ritrovo porta Castiglione Bologna
11,00 Partenza Monte Bibele
12,00 Arrivo e sistemazione camere nell’Arca
13,00 Happy Meal
14,30 Cerchio di benvenuto e illustrazione programma, segue Jal Neti Party
15,30 Passeggiata-visita guidata al villaggio etrusco celtico
16,30 Satsanga: Pranayama e Corpo Sottile con Pranav (villaggio etrusco)
18,00 Pratica e tecniche con Prana Devi e con Pranav
19,30 Happy Meal
21,00 Yoga Nidra – con Pranav
22,00 lights off e silenzio che termina alla colazione del giorno dopo
SABATO 24
05,30 Sveglia
06,00 Pratica Hatha e Pranayama con Pranav
08,00 Colazione
09,00 Esposizione teorica dei 7 Chakra e 4 Anga interne di Patanjali. Con Pranav
11,00 Sistema Endocrino con Indu Devi
13,00 Happy Meal
14,30 continua esposizione teorica delle 4 Anga interne con Pranav.
16,30 Karma e Bhakti Yoga con Morena “Shree Sundari” Firpo
18,00 Pratica di Pranayama e Meditazione con Pranav
19,30 Happy Meal
21,00 Kirtan e meditazione finale con Pranav e Shree Sundari
22,00 lights off e silenzio che termina alla colazione del giorno dopo
DOMENICA 25
05,30 Sveglia
06,00 Pratica Akhanda Yoga con Morena Shree Sundari
08,00 Colazione
09,00 Olii essenziali con Morena Shree Sundari
11,00 Tecniche Pranayama Prana Devi
13,00 Happy Meal
14,30 Satsanga: Panoramica sulla dottrina dei 5 kosha e pratica di meditazione con Pranav
16,00 Cerimonia Klawa e Cerchio di chiusura con Pranav, Chandra Devi, Prana Devi e Shree Sundari.
17,00 Saluti e lacrime d’amore.
COSA PORTARSI DIETRO
• Neti Pot (per lavaggi nasali) Vi verrà consegnato all’arrivo
• Scarpe comode
• Repellente zanzare
• Materassino yoga e borraccia acqua
• Asciugamani
VADEMECUM
• Comunicare chi è automunito please.
• Ospitalità del venerdi per chi arriva da fuori Bologna - possibilità di pernottamento:
Kutir: stanza singola doppia letto matrimoniale con bagno privato 50 euro, stanzina doppia letto matrimoniale con bagno in comune 30 euro, bivacco per 2 persone divano letto matrimoniale 20 euro (10 euro cad)
Filanda: 2 materassi matrimoniali gratuito (non provvediamo a lenzuola e asciugamani)
• Karma yoga: a turni vi verrà chiesto di aiutare la nostra piccola community, con servizi in cucina e yoga shala.
• La sistemazione sarà con letti singoli, ogni letto è dotato di propria corrente elettrica e porta usb, sono presenti 3 toilet con docce, lavatrice e asciugatrice.
• Abbiamo in dotazione due cucine, una a gas e una ad induzione
• Saranno sempre disponibili tè caffè frutta e biscotti fuori dai pasti.
• Si prega di rispettare la quiete altrui e soprattutto durante il silenzio (dalle 22,00 fino alla colazione la mattina seguente)
• Si consiglia per non sovrapporsi per le docce del mattino di sfruttare e considerare gli intervalli di tempo fra uno slot e l’altro.
• L’arca di Monte Bibele non è dotata di wi-fi
• Il programma potrà subire variazioni.
DOVE SIAMO E PERCHE’
• Coordinate Google Maps: https://www.google.com/maps/place/Centro+Servizi+Monte+Bibele/@44.275808,11.37452,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x9a5e86cb1075bf68!8m2!3d44.2758404!4d11.3744119?hl=it-IT
• Monte Bibele è un sito archeologico Etrusco- Celtico, potrete avere ulteriori informazioni cliccando qua: https://montebibele.eu/
• Questo retreat residenziale è stato progettato per offrirvi una piccola esperienza trasformativa di yoga, rispettando i tempi e gli spazi della community, siamo certi che porterete a casa una nuova, originale esperienza.
Costo complessivo per due pernottamenti, 7 pasti, workshop completo su Pranayama e Corpo Sottile 250 euro