Multilivello Kutir in presenza
13 giugno 2024 •
18:30 - 19:45
Kutir
Massimo Shivam Sundaram Sarti
Insegno yoga Akhanda dal 2015. Ho ricevuto la formazione da insegnante in India dal maestro Yogrishi
Vishvketu, appartenente al lignaggio degli yogi Nath. Tra le ore di formazione che ho ricevuto, oltre 600
sono certificate Yoga Alliance.
Dal 2018 tengo lezioni e seminari sui mantra presso varie scuole di yoga in tutta Italia. Dal 2019 al 2023 ho fatto parte del corpo insegnanti della scuola di yoga Kutir di Bologna, accreditata Yoga Alliance, dove ho tenuto lezioni sui mantra vedici e tantrici, tecnica delle posture e di insegnamento e ho valutato le prove pratiche di insegnamento nei corsi di formazione per insegnanti.
Descrizione
Lezione manifesto Kutir MULTILIVELLO
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
https://kutir.it/tipologia-corsi-2021/
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
https://kutir.it/tipologia-corsi-2021/