Vinyasa con Gaia Annullato
2 dicembre 2020 •
18:30 - 19:45
Kutir on-line
Kutir Team
Descrizione
COS'E'?
Lo stile vinyasa è caratterizzato da dinamismo, fluidità e attenzione al respiro. Le asana si susseguono in maniera creativa, intrecciate le une alle altre da transizioni fluide, ogni movimento corrispondente ad una inspirazione o espriazione.
PERCHE' VINYASA?
Adatta a chi pratica yoga con costanza almeno da 6 mesi, questa pratica è adatta a chiunque desideri approfondire la conoscenza delle asana, migliorare la consapevolezza del respiro e portare la propria pratica al livello successivo.
VINYASA CON GAIA
Gaia guida queste lezioni di Akhanda Vinyasa, dove intesse pillole di filosofia yogica incentrate sul tema della sequenza, personalizzato di volta in volta.
Pranayama e asana complesse sono introdotte, scomposte e rese accessibili, al fine di fornire ispirazione per lo sviluppo della propria pratica personale in modo sicuro, consapevole e creativo.
Lo stile vinyasa è caratterizzato da dinamismo, fluidità e attenzione al respiro. Le asana si susseguono in maniera creativa, intrecciate le une alle altre da transizioni fluide, ogni movimento corrispondente ad una inspirazione o espriazione.
PERCHE' VINYASA?
Adatta a chi pratica yoga con costanza almeno da 6 mesi, questa pratica è adatta a chiunque desideri approfondire la conoscenza delle asana, migliorare la consapevolezza del respiro e portare la propria pratica al livello successivo.
VINYASA CON GAIA
Gaia guida queste lezioni di Akhanda Vinyasa, dove intesse pillole di filosofia yogica incentrate sul tema della sequenza, personalizzato di volta in volta.
Pranayama e asana complesse sono introdotte, scomposte e rese accessibili, al fine di fornire ispirazione per lo sviluppo della propria pratica personale in modo sicuro, consapevole e creativo.