Risveglia la colonna vertebrale e tutto il corpo con una sequenza morbida ma dinamica in cui grande enfasi è posta sul pranayama. Una lezione multilivello, aperta a tutti, di Hatha Yoga integrale dinamico ma accessibile, sempre guidata da un tema e da un'intenzione per focalizzare l'attenzione e guidare l'energia.
Vi aspetto!
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