Pratica stile Akhanda Yoga di livello intermedio in cui andremo a sviluppare consapevolezza sulle posizioni di equilibrio ed inversioni.

Equilibrio è la parola chiave per definire un sistema sano.
Equilibrio che sta nel corpo fisico, senza eccessi o privazioni, equilibrio che sta nel corpo sottile per permettere il flusso del prana in tutto l'organismo ed equilibrio che della mente, se quieta da pensieri ed emozioni, riesce ad esprimersi nella sua essenza più elevata, unificandosi con l'anima nello stato di Samadhi.