Yin Yoga elke 1ste woensdag van de maand

Kom een Yin yogales volgen op de mooie zolder van Sooss in hartje Spoorzone.

Een Yin les richt zich op het versoepelen en versterken van je bindweefsel en gewrichten.
Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt als geheel tot rust komt.
Bij Yin yoga blijf je langer in houdingen, 3 tot 5 minuten. Ondersteund door hulpmiddelen (bolster, kussen) ga je op zoek naar de diepere ontspanning. Deze vorm van yoga leert je op een zachte manier te luisteren naar je lichaam, en er de tijd voor nemen.

Sooss
Willem II Passage SPZ013
gebouw 76-03 (nabij station)

In verband met de huidige corona maatregelen graag rekening houden met het volgende:
♡ neem je eigen yoga mat mee of een grote handdoek
♡ neem een kleine handdoek mee voor over de bolster
♡ maximaal 8 deelnemers
♡ zolang je geen verkoudheidsklachten hebt ben je van harte welkom

Tot ziens bij Sooss!