Nieuwe lessenreeks start op 20 januari 2020
30 mar - 5 apr 2020   
Maandag 30 maart
  09:00
Online Corestability
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   09:00 - 09:30
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
 
 
Leer op een correcte manier je core-spieren (buik en billen) te gebruiken.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


  10:00
Online Meditatie/relaxatie
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   10:00 - 10:30
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
 
 
Weet jij niet goed hoe tot rust te komen in deze tijd? Wil je je leren ontspannen?

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


  20:15
Online Karobics
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   20:15 - 20:45
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
 
 
Wil jij graag op een ludieke manier aan je conditie en spierkracht werken? Doe dan mee met onze aerobic sessie.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


Maandag 30 maart
09:00  
Online Corestability

Tijd   09:00 - 09:30
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
 
Leer op een correcte manier je core-spieren (buik en billen) te gebruiken.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

10:00  
Online Meditatie/relaxatie

Tijd   10:00 - 10:30
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
 
Weet jij niet goed hoe tot rust te komen in deze tijd? Wil je je leren ontspannen?

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

20:15  
Online Karobics

Tijd   20:15 - 20:45
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
 
Wil jij graag op een ludieke manier aan je conditie en spierkracht werken? Doe dan mee met onze aerobic sessie.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

Dinsdag 31 maart
  09:00
Online Karobics
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   09:00 - 09:30
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
 
 
Wil jij graag op een ludieke manier aan je conditie en spierkracht werken? Doe dan mee met onze aerobic sessie.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


  10:00
Online Algemene fitheid
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   10:00 - 10:30
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
 
 
We gaan op een laagdrempelige manier met keukenmateriaal en eigen lichaamsgewicht aan de slag om ons lichaam in conditie te houden of krijgen.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


  19:15
Online Corestability
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   19:15 - 19:45
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
 
 
Leer op een correcte manier je core-spieren (buik en billen) te gebruiken.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


  20:15
Online Kayogics
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   20:15 - 20:45
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
 
 
Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


Dinsdag 31 maart
09:00  
Online Karobics

Tijd   09:00 - 09:30
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
 
Wil jij graag op een ludieke manier aan je conditie en spierkracht werken? Doe dan mee met onze aerobic sessie.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

10:00  
Online Algemene fitheid

Tijd   10:00 - 10:30
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
 
We gaan op een laagdrempelige manier met keukenmateriaal en eigen lichaamsgewicht aan de slag om ons lichaam in conditie te houden of krijgen.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

19:15  
Online Corestability

Tijd   19:15 - 19:45
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
 
Leer op een correcte manier je core-spieren (buik en billen) te gebruiken.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

20:15  
Online Kayogics

Tijd   20:15 - 20:45
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
 
Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

Woensdag 1 april  
Woensdag 1 april
Geen lessen
Donderdag 2 april
  09:00
Online Kayogics
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   09:00 - 09:30
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
Plaatsen   Nog 95 beschikbaar
 
 
Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


  19:15
Online Algemene fitheid
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   19:15 - 19:45
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
Plaatsen   Nog 94 beschikbaar
 
 
We gaan op een laagdrempelige manier met keukenmateriaal en eigen lichaamsgewicht aan de slag om ons lichaam in conditie te houden of krijgen.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


  20:15
Online Meditatie/relaxatie
 Karolien
 thuis vanuit je living

Tijd   20:15 - 20:45
Docent   Karolien
Locatie   thuis vanuit je living
Plaatsen   Nog 93 beschikbaar
 
 
Weet jij niet goed hoe tot rust te komen in deze tijd? Wil je je leren ontspannen?

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.
Deel deze les


Donderdag 2 april
09:00  
Online Kayogics

Tijd   09:00 - 09:30
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
Plaatsen   Nog 95 beschikbaar
 
Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

19:15  
Online Algemene fitheid

Tijd   19:15 - 19:45
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
Plaatsen   Nog 94 beschikbaar
 
We gaan op een laagdrempelige manier met keukenmateriaal en eigen lichaamsgewicht aan de slag om ons lichaam in conditie te houden of krijgen.

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

20:15  
Online Meditatie/relaxatie

Tijd   20:15 - 20:45
Docent Docent   Karolien
Locatie          thuis vanuit je living
Plaatsen   Nog 93 beschikbaar
 
Weet jij niet goed hoe tot rust te komen in deze tijd? Wil je je leren ontspannen?

Dankzij onze Kynergetics-studio kunnen we online live groepslessen aanbieden via het platform ZOOM. Let erop dat je op voorhand ZOOM op je PC, tablet of GSM installeert zodat je gemakkelijk met de code ( die 10 minuten op voorhand wordt gemaild ) je jezelf kan aanmelden. We starten stipt op het aangegeven uur.

Vrijdag 3 april  
Vrijdag 3 april
Geen lessen
Zaterdag 4 april  
Zaterdag 4 april
Geen lessen
Zondag 5 april  
Zondag 5 april
Geen lessen
30 mar - 5 apr 2020   
30 mar - 5 apr 2020