Heb je altijd al yoga willen doen maar weet je niet goed hoe te starten? Twijfel je of je de oefeningen wel goed uitvoert? Tijdens dit 8 weken traject krijg je dagelijks een oefening aangeboden die maximum 10 minuten duurt. Er is telkens eerst een video met uitleg en nadien volgt de oefening. Gun jezelf die 10 minuten me-time en ervaar wat dit met je lichaam en geest doet. ( Na betaling, ontvang je binnen de 24h een mail met de inlogcode voor de physiapp. Hierop zal je programma beschikbaar zijn. )

Heb je altijd al yoga willen doen maar weet je niet goed hoe te starten? Twijfel je of je de oefeningen wel goed uitvoert? Tijdens dit 8 weken traject krijg je dagelijks een oefening aangeboden die maximum 10 minuten duurt. Er is telkens eerst een video met uitleg en nadien volgt de oefening. Gun jezelf die 10 minuten me-time en ervaar wat dit met je lichaam en geest doet. ( Na betaling, ontvang je binnen de 24h een mail met de inlogcode voor de physiapp. Hierop zal je programma beschikbaar zijn. )