Heb jij ook nood aan rust in deze toch wel zware tijd? Voel je je gespannen en weet je niet goed hoe te ontspannen? Kom dan mee ademhalen en helemaal tot rust komen in deze ontspannende yogales. We starten met rustige en heerlijke yinhoudingen, nadien gaan we over in een actieve ademhaling die ons vervolgens in een heerlijke meditatieve en ontspannen toestand zal brengen. Ik beloof je dat je iets magisch zal mogen ervaren. Kom je meedoen?

Heb jij nood aan rust in deze hectische maatschappij? Wil jij meer bewegen maar weet je niet goed wat je kan of mag doen? Wil je je graag meer bewust worden van je eigen lichaam? Ben je bang om over je grenzen heen te gaan? Voelt het alsof je een denkbeeldige drempel over moet om te gaan bewegen? Dan is Kayogics iets voor jou. Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.



“Change is never painful. Only resistance to change is painful!”

Heb jij nood aan rust in deze hectische maatschappij? Wil jij meer bewegen maar weet je niet goed wat je kan of mag doen? Wil je je graag meer bewust worden van je eigen lichaam? Ben je bang om over je grenzen heen te gaan? Voelt het alsof je een denkbeeldige drempel over moet om te gaan bewegen? Dan is Kayogics iets voor jou. Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.



“Change is never painful. Only resistance to change is painful!”

Heb jij nood aan rust in deze hectische maatschappij? Wil jij meer bewegen maar weet je niet goed wat je kan of mag doen? Wil je je graag meer bewust worden van je eigen lichaam? Ben je bang om over je grenzen heen te gaan? Voelt het alsof je een denkbeeldige drempel over moet om te gaan bewegen? Dan is Kayogics iets voor jou. Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.



“Change is never painful. Only resistance to change is painful!”

Heb jij nood aan rust in deze hectische maatschappij? Wil jij meer bewegen maar weet je niet goed wat je kan of mag doen? Wil je je graag meer bewust worden van je eigen lichaam? Ben je bang om over je grenzen heen te gaan? Voelt het alsof je een denkbeeldige drempel over moet om te gaan bewegen? Dan is Kayogics iets voor jou. Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.



“Change is never painful. Only resistance to change is painful!”