Heb jij nood aan rust in deze hectische maatschappij? Wil jij meer bewegen maar weet je niet goed wat je kan of mag doen? Wil je je graag meer bewust worden van je eigen lichaam? Ben je bang om over je grenzen heen te gaan? Voelt het alsof je een denkbeeldige drempel over moet om te gaan bewegen? Dan is Kayogics iets voor jou. Kayogics is een mix van yoga, kinesitherapie, ademhaling, stretching, kracht, stabiliteit, lichaamsbewustwording, houdingscorrectie…. En dit alles met respect voor ieders grenzen. We gaan via een inspanning naar een ontspanning.
Kom en ervaar zelf wat Kayogics voor je kan betekenen.