Atelier art-thérapie - Harmoniser le Yin et le Yang en soi

27 mars 2026 • 18:30 - 20:30
Sayuri Fiori
Je m’appelle Sayuri, j’ai 38 ans et je viens de Florence en Italie. J’habite en France depuis 12 ans. Je suis avant tout une femme, profondément attachée aux valeurs féministes d’égalité, d’épanouissement et de sororité, que je fais vivre au quotidien dans mes relations et mes choix. D’origine italienne et japonaise, je suis la fille d’une mère artiste peintre et la petite-fille d’un moine bouddhiste zen, issu d’une lignée de trente générations. Cet héritage m’a naturellement menée vers l’art et la spiritualité, qui nourrissent mon regard sur le monde. Je suis aussi mère de deux petites filles, et chaque jour j’essaie de leur transmettre une vision du monde plus humaine, plus égalitaire et plus bienveillante, attentive aux émotions et aux ressentis. Enfin, je suis illustratrice et créatrice de fleurs en papier et aussi art-thérapeute passionnée. Je mets ma créativité au service de l’accompagnement et je crée des espaces où chacun·e peut se reconnecter à soi, à son corps et à sa sensibilité, explorer sa créativité et retrouver du bien-être. Mon travail s’inscrit dans une démarche profonde et sensible, fondée sur la création, l’écoute et le respect, et vise à faire circuler la bienveillance autour de moi.

Description

Atelier individuel – Médiation artistique intuitive.

Cet atelier est une parenthèse.
Un temps pour ralentir, respirer et revenir à soi, loin de l’agitation et de la charge mentale du quotidien.

À travers la respiration, la méditation guidée et la création intuitive, la participante est invitée à explorer ses polarités Yin et Yang : l’énergie du repos, de l’écoute et de l’accueil, et celle de l’action, de l’élan et de l’expression.

Ce temps créatif permet d’apaiser le mental, de soutenir la régulation du système nerveux et de retrouver un équilibre plus juste entre faire et être, mouvement et repos. La peinture, le modelage et l’écriture deviennent des supports pour ajuster cet équilibre de manière douce et symbolique.

Cet atelier s’adresse à des femmes très sollicitées, souvent en surcharge mentale, qui ont besoin de se poser, de se recentrer et de se reconnecter à leurs besoins profonds, dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans objectif de performance.