Morning yoga au Jardin des Récollets Annulé
21 novembre 2023 •
07:45 - 08:45
Jardin des Récollets - Ile de Nantes
Elisa Vallon
Je t’invite à embarquer avec moi sur le tapis pour te connecter à ton corps, ton coeur et tes émotions. Trouver l'état de yoga, c'est avant tout s'offrir un espace de pleine présence.
Description
Le yoga invite avant tout à ramener l’harmonie entre le corps, le coeur et l’esprit en cultivant la conscience du corps, du souffle et le mouvement.
Le matin il permet un sas apaisant pour le corps et le mental, avant d'entamer sa journée, energisé.es, l'esprit clair et en pleine forme !
Idéal pour réveiller le corps à son rythme.
Un véritable cocon de douceur et de méditation.
Intensité 1
Niveau : tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
Jardin des Recollets - Ile de Nantes
3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
Arrêt de tram : Wattignies
Le matin il permet un sas apaisant pour le corps et le mental, avant d'entamer sa journée, energisé.es, l'esprit clair et en pleine forme !
Idéal pour réveiller le corps à son rythme.
Un véritable cocon de douceur et de méditation.
Intensité 1
Niveau : tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
Jardin des Recollets - Ile de Nantes
3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
Arrêt de tram : Wattignies