Yoga doux-doux au Jardin des Récollets Annulé
7 novembre 2023 •
09:00 - 10:00
Jardin des Récollets - Ile de Nantes
Elisa Vallon
Je t’invite à embarquer avec moi sur le tapis pour te connecter à ton corps, ton coeur et tes émotions. Trouver l'état de yoga, c'est avant tout s'offrir un espace de pleine présence.
Description
Une pratique du yoga mélangeant les genres (vinyasa, hatha, yin yoga) pour trouver l'harmonie entre le souffle et le mouvement dans la douceur et la conscience du corps.
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Intensité : moyenne
Niveau : débutants et tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
Jardin de Récollets - Ile de Nantes
3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
Tram : Wattignies
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Intensité : moyenne
Niveau : débutants et tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
Jardin de Récollets - Ile de Nantes
3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
Tram : Wattignies