Yoga doux
2 janvier 2024 •
10:00 - 11:00
République - Ile de Nantes -
Elisa Vallon
Je t’invite à embarquer avec moi sur le tapis pour te connecter à ton corps, ton coeur et tes émotions. Trouver l'état de yoga, c'est avant tout s'offrir un espace de pleine présence.
Description
EXCEPTIONNELLEMENT POUR LES VACANCES LE COURS DE YOGA DOUX SERA DISPENSÉ À 10H ET À REPUBLIQUE (à la maison, voir adresse ci-dessous)
Une pratique du yoga mélangeant les genres (vinyasa doux & yin yoga) pour trouver l'harmonie entre le souffle et le mouvement dans la douceur et la conscience du corps.
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Intensité 1
Niveau : tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
République - Ile de Nantes
2 rue Julien Grolleau, 44200 Nantes
Une pratique du yoga mélangeant les genres (vinyasa doux & yin yoga) pour trouver l'harmonie entre le souffle et le mouvement dans la douceur et la conscience du corps.
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Intensité 1
Niveau : tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
République - Ile de Nantes
2 rue Julien Grolleau, 44200 Nantes