Yoga yin & doux-doux au Jardin des Récollets
14 mai 2024 •
09:00 - 10:00
Jardin des Récollets - Ile de Nantes
Elisa Vallon
Je t’invite à embarquer avec moi sur le tapis pour te connecter à ton corps, ton coeur et tes émotions. Trouver l'état de yoga, c'est avant tout s'offrir un espace de pleine présence.
Description
Une pratique du yoga mélangeant les genres (vinyasa doux & yin yoga) pour trouver l'harmonie entre le souffle et le mouvement dans la douceur et la conscience du corps.
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Intensité 1
Niveau : tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
Jardin de Récollets - Ile de Nantes
3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
Tram : Wattignies
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Intensité 1
Niveau : tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
Jardin de Récollets - Ile de Nantes
3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
Tram : Wattignies