Yin yoga au Jardin des Récollets
18 juin 2024 •
09:00 - 10:00
Le Jardin des Recollets
Elisa Vallon
Je t’invite à embarquer avec moi sur le tapis pour te connecter à ton corps, ton coeur et tes émotions. Trouver l'état de yoga, c'est avant tout s'offrir un espace de pleine présence.
Description
Une pratique de yin yoga pour trouver la détente dans l'immobilité et la douceur et la conscience du corps et du souffle.
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Intensité 1
Niveau : tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
Jardin de Récollets - Ile de Nantes
3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
Tram : Wattignies
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Intensité 1
Niveau : tous niveaux
Durée du cours : 1 heure
Lieu
Jardin de Récollets - Ile de Nantes
3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
Tram : Wattignies