Morning yoga doux

11 juillet 2024 • 10:00 - 11:00
Ile de Nantes - République
Elisa Vallon
Je t’invite à embarquer avec moi sur le tapis pour te connecter à ton corps, ton coeur et tes émotions. Trouver l'état de yoga, c'est avant tout s'offrir un espace de pleine présence.

Description

Une pratique douce pour réveiller le corps et l'esprit chacun.e à son rythme.
Ouvrir sa journée dans la joie et le mouvement !