Morning Yoga doux
17 octobre 2024 •
08:30 - 09:30
Ile de Nantes - République
Elisa Vallon
Je t’invite à embarquer avec moi sur le tapis pour te connecter à ton corps, ton coeur et tes émotions. Trouver l'état de yoga, c'est avant tout s'offrir un espace de pleine présence.
Description
Une pratique du yoga mélangeant les genres (vinyasa doux & yin yoga) pour trouver l'harmonie entre le souffle et le mouvement dans la douceur et la conscience du corps.
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Le cours sera maintenu à partir de 4 inscrit.es.
Idéal pour démarrer sa journée en pleine forme, à la fois étiré.e et rechargé.e !
Le cours sera maintenu à partir de 4 inscrit.es.